Donnerstag, 29. April 2021

Easy does it - Intervall-Lauf

 Buir 18:30 Uhr

Ziel: 8 km zurücklegen, keine feste Intervallanzahl.

Strecke: An der Solaranlage entlang, dann Richtung Hambi bis zum alten Zubringer, dann über die Forsthausstraße nach Manheim. Ein Stück am Ort entlang und schließlich über die Felder zurück nach Buir.

8,2 km in 27 Intervallen à 2 Min Laufen/ 35 Sek Gehen.

Dauer ca: 1:10h

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