Freitag, 18. August 2023

Joggen - da war ja was

 Wer: Hannah

Wo: Just Fit Moltkestraße

Wann: 15:00


Als das letzte Joggen so lange her war, dass ich beim Treppensteigen aus der Pusteln kam, musste etwas passieren. 


15 Minuten Joggen ~ 8:40 er Pace

10 Minuten 7-10° Steigung bei 5kmh

Mini-Dehnen 

Eingestellt von um

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