Das Anstandsgefühl aller billig und gerecht Denkenden!
Buir, 19:30 Uhr
Intervallauf.
Über die Felder bis Manheim, Forsthausstraße zum alten Zubringer, Landstraße, dann zurück entlang der Solaranlage.
Strecke 8,2 km
Intervalle 27 à 2 Min Laufen/ 35 Sek Gehen (1 Intervall rückwärts)
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