Das Anstandsgefühl aller billig und gerecht Denkenden!
Wer: Hannah, +
Wo: Climbix Bielefeld
Wann: 15:15
Ca. 1,5 h Bouldern, irgendwie pumpig.
Dann Fitness:
3x20 Kniebeugen
20 Forward Lunges
20 Backward Lunges +Kniestoß
20 Frontkicks
Dehnen
~2 h
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