Hannah
Stuntwerk Zollstock
21:00
Kurz vor Ladenschluss noch schnell ein bisschen Bouldern
~ 45 M
Das Anstandsgefühl aller billig und gerecht Denkenden!
Hannah
Stuntwerk Zollstock
21:00
Kurz vor Ladenschluss noch schnell ein bisschen Bouldern
~ 45 M
Thorsten, Hannah
Bouldereck Erftstadt
19:30
Bouldern, Beine, Züge, Dehnen
~ 1.5 h
Leider immer noch Hüftbeugerprobleme
Thorsten, Hannah
Bouldereck Erftstadt
20.00
Ein knappes Stündchen entspannt bouldern
Dann Squats, bisschen Bank und so, Dehnen
~ 2 h
Hannah
Málaga
17.00
Halbes Stündchen Liegestütze, Klimmzüge, Handstand, Flag, Dehnen